Vielleicht kennen auch Sie das:

Während Ihr Körper immer in der Gegenwart ist, sind Sie geistig oft unterwegs. Entweder befinden Sie sich in der Vergangenheit, holen die Reue, die Traurigkeit und die Wut herbei und werden depressiv oder Sie gehen geistig in die Zukunft, holen die Angst hervor und sind dann angespannt. Sicherheit, Ruhe und Halt finden Sie nur im Augenblick.

Durch diverse körpertherapeutische (auch tanztherapeutische), gestalttherapeutische, tiefenpsychologische und meditative Elemente lernen Sie, immer mehr im Moment zu verbleiben, ihm zu vertrauen und daraus zu handeln.

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Elemente

Tanz und Körperübungen,

Atemtechniken, Meditationen​

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Unterkunft/Verpflegung

Mittag- und Abendessen sind in der Teilnahmegebühr enthalten. Unterkunft in Eigenregie.

 

Teilnahmegebühr 

329 € (inkl. 19% MwSt)

Ehem. Patient*innen der Heiligenfeld Kliniken 279 €

 

Anmeldung über die Akademie Heiligenfeld

www.akademie-heiligenfeld.de​​​​