Während dein Körper immer in der Gegenwart ist, bist du geistig unterwegs. Entweder befindest du dich in der Vergangenheit, holst die Reue, die Traurigkeit und die Wut hervor und wirst depressiv; oder du wanderst geistig in die Zukunft, holst die Angst zu dir und verspannst.

 

Sicherheit, Ruhe und Halt findest du im Augenblick.

Durch diverse körpertherapeutische (auch tanztherapeutische), gestalttherapeutische, tiefenpsychologische und meditative Elemente lernen Sie, immer mehr im Moment zu verbleiben, ihm zu vertrauen und daraus zu handeln.

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Elemente

Tanz und Körperübungen,

Atemtechniken, Meditationen​

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Unterkunft/Verpflegung

Mittag- und Abendessen sind in der Teilnahmegebühr enthalten. Unterkunft in Eigenregie.

 

Teilnahmegebühr 

329 € (inkl. 19% MwSt)

Ehem. Patient*innen der Heiligenfeld Kliniken 279 €

 

Anmeldung über die Akademie Heiligenfeld

www.akademie-heiligenfeld.de​​​​